✨„Yoga ist die Praxis, den Geist zur Ruhe zu bringen.” – Patanjali✨
Namasté! Ich bin Tania, Yogalehrerin seit 2013 mit Schwerpunkt auf Vinyasa Yoga und Mutter von 2 wunderbaren Kindern.
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist Verbindung, Atem, Präsenz.
In meinen Stunden findest du Raum zum Spüren, Loslassen und Auftanken.
Schön, dass du hier bist 🌸
Meine ersten Erfahrungen mit Yoga machte ich während meiner ersten Schwangerschaft 2006. Ich war so fasziniert von dem, was es in mir bewirkte, dass ich beschloss, daraus irgendwann mehr zu machen.
2013 begann ich meine 200h AYA zertifizierte Vinyasa Yogalehrer Ausbildung im Balance Yoga Frankfurt., bei Timo Wahl. Darauf folgte eine vertiefende 300h Ausbildung in Richtung Anatomie, Sequenzing, Yin Yoga, Personal Training und Yoga Philosophie.
2015 absolvierte ich noch eine 30h Kinderyogalehrer Ausbildung im Way Yoga Wiesbaden.
2016 folgte die 50h Inside Flow Ausbildung im Inside Yoga in Frankfurt. In dieser Ausbildung lernte ich fließende Choreografien mit moderner Musik zu verbinden.Meine unterschiedlichen Erfahrungen mit Yoga, prägen meinen Unterrichtsstil. Ich vermische gern verschiedene Einflüsse zu einem runden Konzept. Es ist mal kraftvoll und dynamisch und mal sanft und entspannend.
In meinen Vinyasa Stunden integriere ich gerne verschiedene Elemente des Hatha, Yin Yoga und Pilates. Personal Training liegt mir besonders am Herzen, da ich individuell auf die Bedürfnisse meiner Schüler eingehen kann 🙏🏻
Wenn ich dein Interesse wecken konnte, dann bleib gerne dran für konkrete Eröffnungsdaten 🧘🏻♀️ Ich freue mich auf Dich!